豊島区ケアラー支援事業「ケアする人がケアされる時間」を開催しました！

豊島区が初めてのケアラー支援イベントを開催！

令和7年度、豊島区では新たな試みとし「ケアする人がケアされる時間」というイベントを7月7日に開催しました。この取り組みは、日頃から支え合うケアラーが抱える課題や悩みを共有することを目的としたものです。参加者は心の健康を見つめ直し、日常生活から一時的に解放される時間を持つことができました。

イベントの概要

この事業は、豊島区民が提案した事業を基に予算化されました。日常的に他者をケアする人々が、共に悩みを語り合い、支え合うことで得られる安心感を重視しています。イベント当日は、上級プロフェッショナル心理カウンセラーの植村和子氏が、セルフケアに関するアドバイスを行いました。また、参加者同士がグループに分かれ、それぞれの状況や課題について語り合う「語りの場」を設けました。

参加者からは、「同じような境遇の方たちと話せたことで、気持ちが楽になりました」という感想が寄せられ、互いに理解し合える時間が確保されたことが分かります。

今後の開催予定

この事業は今後も定期的に開催される予定です。次回は9月16日、11月24日、そして令和9年1月26日に予定されています。介護が必要な場合には、在宅ヘルパーの利用費用の一部助成が行われ、参加特典として保険外サービスの利用費用も助成が実施されます。これにより、より多くのケアラーが安心して参加できる環境が整えられています。