20代・30代独身女性のマッチングアプリの活用状況とそのストレス要因

マッチングアプリの利用実態を探る

近年、マッチングアプリは若年層を中心に広がりを見せ、恋人探しや婚活の手助けとして多くの人に利用されています。ただし、便利さの裏には「やり取りの煩わしさ」や「理想の相手と出会えないことによる疲れ」が潜んでいることも事実です。本記事では、株式会社Bright Managementが行った調査結果に基づき、20代から30代の未婚会社員女性のマッチングアプリ利用実態やその影響を探ります。

調査の概要

株式会社Bright Managementは、未婚で恋人がいない20代から30代の会社員女性1,336名を対象に、マッチングアプリの利用状況やその心理についてインターネット調査を実施しました。調査は2025年5月12日から5月15日の間に行われました。

マッチングアプリの利用状況

調査結果によれば、約20%の対象者がマッチングアプリを利用していることがわかりました。この割合は、未婚の会社員女性の中では意外と高い数値です。また、マッチングアプリを利用している人の多くが、すでに2年以上の利用歴を持っています。このような長期間にわたりアプリを利用し続けている背景には、出会いの機会が限られている現代において、安定した方法としての支持があるのでしょう。

交際に発展する確率は？

興味深いことに、調査対象者の約半数は、マッチングアプリで知り合った異性と交際に至った経験がないと回答しています。この事実は、アプリ利用者の中でも「出会いの質」が大きな問題となっていることを示しています。出会いを求めながらも、実際に交際に発展しないことに対する不安やストレスが積もっているのかもしれません。

相手選びの基準

交際相手を選ぶ際に最も重視している点として、対象者の38.7%が「会ったときの印象」を挙げました。これは、恋愛において外見やプロフィール以上に、実際の対面での印象が重要視される傾向を示しています。続いて、20.8%が「プロフィール写真」、20.5%が「メッセージでの印象」を挙げています。人とのコミュニケーションの本質は『直接会っての会話』にあるのかもしれません。

ストレスの要因

一方、マッチングアプリの利用によるストレスを感じる場面についても調査が行われ、最も多くの人が「実際に会って印象が違ったとき（46.5%）」や「メッセージのやりとりをしているとき（41.3%）」を挙げています。これにより、希望する相手像と実際の経歴が一致しないことが、利用者のストレスの一因であることが分かります。

マッチングアプリ疲れを軽減するための工夫

「マッチングアプリ疲れ」を軽減するために、利用者が実践している工夫として最も多かったのが「自分のペースでやりとりする」ことです。58%の人がこの方法を利用しており、恋愛のプレッシャーを少しでも和らげようとしています。その他にも、「いいね」やマッチ数にこだわりすぎないようにする工夫や、使用する時間や頻度を制限することが挙げられます。

株式会社Bright Managementの取り組み

このようなストレスを軽減するための新しいしくみとして、株式会社Bright Managementが提供する「ツナグ」という仲介型異性紹介サービスがあります。このサービスでは、メッセージのやりとりや自力でのセッティングが不要で、スタッフが登録者同士の条件や個性を考慮し、1対1の顔合わせをセッティングします。リラックスした環境で出会えるため、利用者は出会いに対する緊張が少なく、楽しい会話を楽しむことができます。

まとめ

調査から見えてきたのは、マッチングアプリの利用は未婚の20代・30代女性にとって身近な選択肢である一方、実際の交際に繋がらないことによるストレスや「マッチングアプリ疲れ」が深刻になっていることです。特に会ったときの印象を重視する女性が多い一方で、アプリ利用者の中には思ったような出会いに至らないケースが目立つようです。これらの課題に対して、仲介型のサービス「ツナグ」はストレスを軽減するための新しいアプローチを提供しています。