健康診断の見方を探求する『健康道場プラス』の魅力とは

健康は私たちの生活において一番重要な要素です。健康診断を受けることは、美しい人体を保ち、病気を未然に防ぐための素晴らしい方法ですが、結果を正しく理解できていない方も多いのではないでしょうか。そんなあなたにピッタリな番組が、ABCラジオで放送されている『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』です。

この番組は、毎週土曜日の9:30から10:00まで放送され、ABCアナウンサーの浦川泰幸さんがパーソナリティを務めています。ゲストとして登場するのは、保健師としてのキャリアを持つ野口緑氏です。彼女は1986年に兵庫県尼崎市役所で保健指導を始め、その取り組みが評価され、「スーパー保健師」として広く知られるようになりました。

野口緑さんの実績

尼崎市役所に在籍していた時、健康診断の解析を行い、脳や心血管疾患による職員の死亡数を毎年約20人と把握し、その数字をゼロにするために奮闘しました。結果として、職場の健康管理の在り方を一新し、健康診断の重要性を各方面に広めました。

番組では、まず「血液検査」の結果の読み方に焦点を当てます。特に、数値が高い場合や特に問題ないという結果が出た際に、どのように対応すべきかがテーマになります。これにより、実際の数値を理解し、今後の生活習慣を見直すための手助けとなります。

健康な生活を続けるために

野口さんの著書『健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと』をもとに、日常の生活習慣を改善するための具体的なアドバイスも提供されます。自己診断を行い、特定の数値に対する不安を取り除く方法や、実行しやすい生活改善のアイデアが満載です。

この番組は、健康診断の結果に不安を感じている方や、改善の手助けを求めている方にとって必見の内容が詰まっています。野口さんが提供する専門的な知識をもとに、自分自身の健康状態を見直す絶好の機会となるでしょう。

まとめ

ぜひ、ABCラジオの『SUNSTAR presents 浦川泰幸の健康道場プラス』に耳を傾けて、より良い健康ライフを手に入れましょう。あなたの健康は、あなた自身がしっかりと管理することでこそ守られます。放送は毎週土曜日の9:30から10:00。番組の最新情報はこちらからも確認できます。健康について考えるきっかけを、ぜひこの番組で見つけてください。