心の声を紡いで自分を取り戻す一冊『本心こそ最強の人生戦略』

心の声を紡いで自分を取り戻す一冊

自分の心の中に渦巻くモヤモヤに苦しむ人々が増えている今、多くの人がこの思いを抱えています。「辞めたいわけじゃない。でも、このままでいいとも思えない」といった、宙ぶらりんな感情。著者の書籍『本心こそ最強の人生戦略ー書導家直伝！モヤモヤ書き出し法』は、まさにこうした感情に向き合わせてくれる一冊です。

声に出せない違和感

著者である書導家・雅翔氏は、27歳の会社員として働いていたころ、職場環境や業務内容に対して明確な不満を抱いていないにも関わらず、心の奥に小さな違和感を持っていました。シフト勤務や苦手な電話応対、将来の展望が見えない社内環境に身を置きつつも、「仕事があるだけまだ恵まれている」「不満を言うのは甘えだ」と自分自身を欺いていたのです。

しかし、外の環境を変える努力を重ねても、その心の違和感は消えませんでした。「このままではいけない」と感じた著者は、配当金や副業、転職活動などに手を出しますが、心は満たされないまま。そこで彼は、何を望んでいるのかわからないまま自己選択を続けていたことに気づくのです。

人との出会いが生んだ気づき

そんなモヤモヤの中、偶然参加したオフ会での出会いが、彼の価値観を大きく変えました。自分の感情を表現し、違和感を見過ごさない人々と出会ったとき、初めて彼は「変えるべきは環境ではなく、自分との向き合い方かもしれない」と感じます。これが著者の心の変革のスタート地点となりました。

モヤモヤを書き出すことの価値

著者が始めたのは、日々感じる「モヤモヤ」を記録することでした。なぜ仕事内容が辛いのか、どんな瞬間に心が重くなるのか。それをただ淡々と綴っていくことで、彼は感情と事実を整理し、自身の本心が浮き彫りになっていくのです。こうして彼は、自分の思いを言語化することで、彼自身の人生を見つめ直すきっかけを得るのでした。

決断を導いた本心の言語化

書き続けた結果、著者は一つの決断を下します。それは、上司に自分の思いを伝えることでした。感情ではなく、整理された「本心」を持って。これにより彼は苦手だった電話業務から解放され、得意を活かせる部署に異動することができました。人生は劇的ではありませんが、着実に前進し始めたのです。

新たな選択肢を示す書籍

本書は、必ずしも「辞める」か「耐える」かという選択肢を投げかけません。大切なのは、その前に「自分の本心を知ること」です。自分が何を望んでいるのかを理解することで、自分自身の基準が明確になり、他者の期待に振り回されることなく選択ができるようになります。

書導家直筆の教訓

本書には、著者が直筆で記した75の書と教訓が収録されています。読むだけで終わるのではなく、立ち止まり、自分自身と向き合う時間を持たせる仕掛けが施されています。この書籍は、Amazon Kindleランキング1位・33冠を獲得し、多くの人々に共感を生み出しています。それは、心の違和感を抱えながら働く多くの人々へのメッセージでもあるのです。