医師が推奨！ホットヨガスタジオLAVAの魅力とは？
医師が推奨するホットヨガスタジオLAVAの魅力
全国520以上の店舗を持つホットヨガスタジオLAVA。2004年に渋谷に1号店をオープンさせたLAVAは、その20年で多くの支持を集め、ついに医師からも94%の推奨を受けるに至りました。この評価はエムスリーが運営する「AskDoctors」にて実施されたアンケートによるものです。
LAVAの成り立ち
LAVAは「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」するために、国内のみならずシンガポールやベトナムにも進出し、幅広い健康と美をサポートしてきました。2024年にはLAVAブランドだけで440店舗を超え、さらなる成長を遂げています。
医師たちの推奨
実施されたアンケート調査では、参加した100名の医師のうち94%がLAVAのホットヨガを推薦すると回答しました。ここでは、医師たちのコメントをいくつか紹介します。
- - 44歳女性/内科医「自宅や職場の行き来だけの生活で疲れやストレスを抱える女性には、趣味がストレス発散につながるので、LAVAのスタジオは通いやすいと思います。」
- - 36歳女性/内科医「筋トレは辛くて避けがちですが、ヨガなら楽しみながら身体を鍛えられます。特に女性におすすめです。」
医師たちのコメントには、LAVAの通いやすさや楽しさが強調されており、多忙な現代人にも適した選択肢として位置づけられています。
「AskDoctors医師の確認済み商品」マークとは
「AskDoctors医師の確認済み商品」とは、医療現場での知見に基づいて商品やサービスの評価が行われ、一定基準を満たした際に与えられるマークです。このマークがLAVAに付与されたことで、健康に意識を向ける人々に対して、LAVAの信頼性がさらに高まりました。
LAVAのホットヨガプログラム
LAVAではリラックス系からアクティブ系まで、40種類以上のホットヨガプログラムを提供しています。室温35度、湿度約60%の環境で行われるレッスンによって、全身のリラクゼーションが促進され、ストレス解消や体質改善など多くの効果が期待できます。心身を整えたい方には最適です。
共同研究の成果
さらに、LAVAは同志社大学大学院との共同研究を通じて、ホットヨガの心身に対する様々な効果を分析しました。その結果、糖代謝や皮膚状態、ストレスの改善が見られたことが確認されています。これらのデータは、LAVAのホットヨガがどれほど身体に良い影響を与えるかの裏付けとなっています。
今後の展開
LAVAは今後も
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