中年の不安を解消しよう
2025-06-10 08:34:15

40代から50代が抱える将来の不安とその心理的要因

中年層の将来に対する不安



最近の調査結果によれば、40代から50代にかけて、多くの人々が将来についての強い不安を抱えていることが分かりました。昼夜を問わない働き方や、キャリアの中核に差し掛かるこの世代は、人生の折り返し地点としての“ミッドライフ・クライシス”を経験していると言えます。

調査の概要



株式会社ジコリカイによる調査では、20歳から69歳の男女500名を対象に、働き方や将来の不安についてアンケートが行われました。その結果、特に40代と50代の約8割が将来の仕事や定年後の生活に対して不安を感じていることが明らかとなりました。この世代は、仕事の責任が増す中で、安定した生活を維持する一方で、やりたいことを仕事にできていないという現実的なジレンマを抱えています。

不安の具体例



調査結果によると、40代では77%、50代では75%が「将来の仕事に不安がある」と回答。また、定年後の生活に抱く不安も高く、40代の86%、50代の84%が不安を感じているとのこと。このように、キャリアの中盤にいる40代と50代は、自身の将来がどうなるかに強い懸念を持っているのです。

多くの参加者が「現在のキャリアが限界に達している」と感じており、どのようにキャリアを続けて行くべきか悩んでいると語っています。また、「定年後に何をしたいのか、ビジョンが見えない」といった声も目立ちました。

やりたいことを仕事に



さらに、50代の半数が「やりたいことを仕事にできていない」と答えたことも大きな特徴です。この世代は、生活のために働いているだけであり、やりがいや満足感を見出せていないと痛感しているのです。「生活のために働いているだけ」とのコメントも少なくなく、非常に現実的なジレンマが浮かび上がります。

転職の意向



興味深いことに、40代の約6割、50代の63%が「転職したいとは思っていない」と回答しています。将来に不安を抱えながらも、現状を変えたくないとの思いが強いことを示しています。職場環境の変化に対するリスクが心配で、迷いや諦めによって現状に留まってしまう様子が見受けられます。

自己理解の重要性



そこで、転職などの外的変化の前に、自分自身の“内側の軸”を見つけることが重要だと、ジコリカイのCEO阿部和也氏が語っています。自己分析を行い、自分の価値観や才能を理解することで、何を大事にしたいのかが明らかになり、進むべき道が自然と見えてくると言います。実際、ジコリカイが提供する「自己理解プログラム」を通じて、多くの中年層が自分軸を見つけ、やりたいことに向かって歩き出すことができた事例も数多くあります。このプロセスを通じて新たな道を切り開くことができるのです。

まとめ



ミッドライフ・クライシスを迎える40代と50代は、将来への不安や現在のキャリアに対する不満を抱えていることが多いですが、自分自身を見つめ直すことで新たな可能性が見えてきます。自己理解を深めることで、人生の選択肢を広げ、自分らしい働き方を見つける手助けができるには、どうすればよいのかを考えるきっかけにしたいものです。


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