年末年始の過ごし方と仕事満足度の関係調査結果

今年の年末年始、あなたはどのように過ごす予定でしょうか？12月から1月にかけての長期休暇は、我々にとって貴重なリフレッシュの機会です。しかし、その過ごし方は人それぞれ異なるもので、家族と過ごしたり、外出したり、また長らく寝正月という人もいます。今回は、株式会社ミズカラによる調査結果をもとに、年末年始の過ごし方と仕事満足度の関連について詳しく見ていきましょう。

調査は、2025年11月18日に行われ、25歳から59歳の既婚有職男女500名を対象にしました。調査結果によれば、約60%の人が家族とゆっくり過ごしたり、寝正月を選ぶ傾向が強いことが分かりました。一方で、25%は初詣に行ったり、初売りや旅行に出かける意向を示しています。また、年末年始すら仕事モードを維持する14%の人々も存在している一方で、読書などの自己啓発に努める人はわずか1.8%と、その傾向はかなり少数派でした。

この結果から、基本的には家でゆっくり過ごす人が多数であることが示されています。寝正月を過ごす人々の多くは、仕事満足度が低いという傾向も浮かび上がりました。調査では、年末年始の過ごし方が日常的な仕事環境にどのように影響を与えるかを分析しました。興味深いことに、仕事に真剣に取り組む人ほど、年末年始もアクティブに動く傾向にありました。

特に注意すべきは、年末年始も仕事を続けるからといって、必ずしも仕事に対するモチベーションが高いわけではないという点です。調査結果では、やむを得ない事情以外は、年末年始にはしっかりと休むことが推奨されています。これは、心身の健康を保ち、翌年に向けてリフレッシュするためにも不可欠な要素です。

「仕事満足度」（ワークエンゲージメント）は、生活の質とも深く関連しており、職場環境や業務内容、同僚との関係性などが影響を与えます。株式会社ミズカラの調査が示すように、リフレッシュタイムをどう過ごすかは、仕事のパフォーマンスにも直結することが理解できます。特に、気持ちがOFFになる状況では、仕事に向き合う姿勢が変わることを実感することでしょう。

株式会社ミズカラは、「全ての人に可能性がある」という理念のもと、個人や法人へ向けた多様なコーチングサービスを提供しています。特に、仕事満足度を向上させるため、「自己開発」や「創発型組織開発」を通じて、多くの人々が自分自身のキャリアを見直すきっかけを提供しようとしています。また、人口が減少する時代において、一人ひとりの成長と発展を重視した「オールライフコーチング」も進めており、職場だけでなく人生全体をより良くするための支援を行なっています。

あなたは今年の年末年始をどう過ごすか、是非考えてみてはいかがでしょうか。自分自身の過ごし方を見直すことは、これからの一年のパフォーマンスにも大きな影響を与えるかもしれません。心と体をリフレッシュさせることにより、自分自身の可能性を再発見するチャンスです。いかに新しい年を迎えるかを見つめ直すきっかけとして、年末年始を意義深いものにしましょう。