カラオケで楽しく健康管理！冬の「歌ってカロリー消費チャレンジ」の魅力

カラオケで楽しむ健康管理

みなさん、カラオケは好きですか？『あすけん』と『ビッグエコー』のコラボレーションによる新しいキャンペーンが、2026年1月21日から始まります。このキャンペーンは、寒い冬の時期に楽しくカロリーを消費することを目指しており、特に年末年始の会食で乱れがちな食生活をフォローします。

このキャンペーンでは、カラオケを通じて、健康づくりを応援します。実際のデータによると、カラオケを定期的に行っているユーザーは、体重減少の効果が約2倍にもなることがわかっています。

ダイエット効果の実証

『あすけん』のデータ分析によると、運動記録がないユーザーの体重減少は平均約0.6kgなのに対し、カラオケを歌うことを記録したユーザーは平均約1.2kg減少しています。この結果は、カラオケを楽しむことで、運動習慣が身につきやすくなることを示しています。カラオケをきっかけに、健康的な生活を送る一歩を踏み出してみませんか。

キャンペーンの概要

本キャンペーンに参加すると、『あすけん』アプリ内で「カラオケ(歌を歌う)」の運動メニューを登録することで、ビッグエコーで使える割引クーポンがもらえます。詳細は以下のとおりです：
1. チャレンジタブから「ビッグエコー総額10％OFFクーポン」を獲得。期間中何度でも利用可能！
2. 運動メニューから「カラオケ」を1回登録して「チャレンジ」を達成すると、さらに「ビッグエコー総額20％OFFクーポン」をプレゼント。このクーポンは2026年3月31日まで利用できます。

寒さに負けずカロリー消費を

年末年始に美味しいものを食べる機会が増える中で、寒さから運動を避ける人も多いのでは？そんな時こそカラオケの出番です。室内でできる楽しい運動として、ストレスを感じずにカロリーを消費できます。
また、カラオケでの消費カロリーは曲によって異なり、例えば1位のMrs. GREEN APPLEの「ライラック」を歌うと約14.4kcal消費するとされています。歌っている間に楽しくカロリーを燃焼できるチャンスです！

健康への第一歩を踏み出そう

新年を迎え、心機一転健康管理に取り組みたい方々にとって、本キャンペーンは絶好の機会です。『あすけん』を活用して食事を記録し、カラオケで楽しく運動を続けることで、ストレスも少なく健康的な生活を送ることができます。気軽に取り組めるこの新しい健康習慣を、ぜひこの機会に始めてみてはいかがでしょうか。

参加方法

キャンペーンは2026年1月21日から2月25日までの期間中に実施されますが、チャレンジへの参加締切は2026年2月18日まで。参加は簡単で、『あすけん』アプリでのチャレンジ登録とカラオケの歌唱記録をするだけ。あなたもこの楽しいキャンペーンで新しい健康習慣を始めてみませんか？

歌いながらの健康管理、これからの季節にぴったりの企画です！さあ、カラオケへ行こう！