西八王子で開催！エンディングノートと健康講座の魅力

西八王子でエンディングノート講座と健康セミナーを開催

人生の終末に向けての準備が、意外にも今の生き方に深く関わっていることをご存知ですか？そんな新しい気づきを得られる講座が、2026年2月7日（土）に西八王子で開催されます。当日は、エンディングノート作成の重要性を学ぶとともに、健康を維持するための栄養についても知識を深める機会となります。

講座の概要と目的

本講座では、非営利型一般社団法人「まもりすくん」が主催し、エンディングノートの重要性を感じてもらうことを目的としています。エンディングノートは、死後のことだけを考えるものではなく、実は今を生きるための大切なツールです。本講座では、特に「赤のノート」を使用し、緊急時の重要な情報や大切にしたいことを整理する方法を学びます。参加者は、自分自身の価値観や生き方を再確認し、「記録を残すこと」の重要性を実感できるでしょう。

講座詳細

- 日時: 2026年2月7日（土）13:30～12:45
- 場所: オーガニックカフェオレオール (八王子市散田町3-1-7)

JR中央線西八王子駅南口から徒歩2分

- 参加費:

教材費としてエンディングノート3冊セットが2,000円、軽食代は1,000円の合計3,000円です。

- 特典:

参加者には、エンディングノートの作成を手伝う個別授業1時間が無料で提供されます。また、後日に八王子市市民活動支援センターでの相談も可能です。

開催の背景

この講座は、2020年からのべ800名以上の方々にエンディングノートの必要性を伝えてきた経験を踏まえて実施されます。多くの人はエンディングノートを暗いイメージで捉えますが、実際には「食べること」と同じように、自分の生き方を考える良い機会です。今回は、就労継続支援A型施設とのコラボレーションも行い、健康を維持するための食の選び方についても触れる内容となります。