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体と心を守る護身法ワークショップ

江東区で行われる「体と心を守る護身法ワークショップ」は、女性が自分自身を守るための重要な知識や技術を学ぶ絶好の機会です。このワークショップでは、暴力の構造や加害者心理について理解を深めるとともに、実際に役立つ技術を身体を使って学ぶことができます。

概要

ワークショップは2026年11月14日に開催され、実技とレクチャーからなります。知識を学ぶレクチャーでは、そもそも暴力がどのように発生するのかを学び、その背景にある心理を考察します。実技では、実際に自分を守るために必要な動作を練習します。例えば、ターゲットにされにくい姿勢や、万が一つかまれた場合の手のほどき方などがあります。

セミナー内容

• - 日時: 2026年11月14日（土曜日） 14:00〜16:00（開場13:30）
• - 会場: 男女共同参画推進センター（パルシティ江東）1階レクホール
• - 講師: 森山奈央美氏（NPO法人ライフライツ「インパクト東京」代表）
• - 対象: 講座に興味のある女性（定員40名、先着順）
• - 講座料: 無料

一時保育と手話通訳

小さなお子様を持つ参加者のために、一時保育も提供されています。対象は満1歳6か月から就学前の幼児10名程度です。手話通訳の予約も必要で、こちらも11月4日までに申し込む必要があります。

参加の準備

参加者は動きやすい服装で来ていただくことを推奨しています。また、筆記用具を持参してください。なお、開催時には周辺で通行止めが発生する可能性がありますので、事前にアクセス情報を確認することをお勧めします。

申込方法

ワークショップの参加申し込みは、2026年10月15日から開始されます。オンラインフォームまたは電話（03-5683-0341）でお申し込み可能ですが、定員になり次第締め切られますのでお早めにどうぞ。
参加するにあたり、特に注意が必要な事項については事前にチラシで確認しておくと良いでしょう。

このワークショップは、単に護身術を学ぶだけでなく、安全意識を高める大切な場でもあります。自分の身を守る力は自信につながり、精神的な安定にも寄与するでしょう。ぜひこの機会を活用して、安全の知識と技術を身につけ、自信を持って日常を過ごしましょう！

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