新たな職場環境を育む、怒りを学ぶゲーム『Anger × Anchor』の魅力とは

職場の怒りを巧妙に管理する新たなアプローチ

WINフロンティア株式会社が開発したボードゲーム『Anger × Anchor（アンガー×アンカー）』は、最近の職場環境における感情マネジメントに新たな風を吹き込む革新的なツールです。自律神経を整えつつ、怒りに対処する方法を体験的に学べるこのゲームは、単なる教育の枠を超えて、実践的なスキルを習得するための優れた手法といえるでしょう。

ゲームの背景と目的

職場において、ストレスや人間関係のトラブルはしばしば発生します。その中でも特に、怒りの感情が引き起こす問題は深刻です。さらに2026年に施行予定のカスタマーハラスメント防止法によって、企業は対応を迫られることになります。『Anger × Anchor』は、怒りを健全に管理するためのスキルを提供し、従業員が円滑に業務を遂行できる環境を整える狙いがあるのです。

ゲームの特徴

このゲームは、心理学や行動科学、自律神経研究の知見を融合した設計です。具体的には、以下のような特徴があります。

1. 感情体験を促すカード: プレイヤーは、日常業務で直面するであろう「イラっと」する状況を示すカードを引き、どのように対処するかを考えます。例えば、満員電車でのストレスや会議での発言時の緊張など、リアルなシチュエーションが盛り込まれています。
2. 実践的スキル習得: ゲーム内では、心理学に基づく感情コントロールのスキルが実践的に学べるよう工夫されています。深呼吸やマインドフルネスなど、多様なテクニックをゲームを通じて身につけることができます。
3. 自律神経の可視化: 自律神経測定アプリ「COCOLOLO」と統合し、プレイヤーのストレス状態やリラックス状態を可視化します。これによって、自身の感情が身体にどのように影響するかを直感的に理解できます。

期待される活用シーン

このゲームは企業内での研修だけでなく、スチューデント向けの授業や教育機関での心理学、ビジネスコミュニケーションの授業でも活用できるポテンシャルを秘めています。感情に関する議論を促進し、ポジティブな職場環境を築くための助けとなることでしょう。また、従来の座学式研修と異なり、参加者同士のインタラクションを促進し、感情に対処する力を自然に養うことが可能です。