シニアワーカーのメンタルヘルスを守る新たな試みとセミナーの報告

シニアワーカーのメンタルヘルスに関するセミナー開催レポート

2025年9月1日、シニアジョブとオキュラボが共同で「シニアワーカーのメンタルヘルス」に関するメディア向けセミナーをオンラインとオフラインで開催しました。特に、メンタルヘルスの課題は年齢を重ねるごとに顕著になるため、シニアワーカーを対象とした内容が求められました。このセミナーでは、メンタル不調に陥りやすいタイミングや、その防止策についての重要な情報が提供されました。

セミナー開催の背景

シニアジョブ（東京・新宿）とオキュラボ（東京・台東）の2社は、2023年5月にもシニアワーカーをテーマにしたセミナーを行い、その後の高い関心を受けて再度セミナーを企画。本セミナーは、特にメンタルヘルスに特化した内容が強化され、作業療法士である森島肇氏が中心となり進められました。「人生100年時代」を迎え、シニアワーカーの心の健康が求められる中、メンタルヘルスの重要性を改めて認識させる機会となりました。

セミナーの内容

セミナーでは、森島氏により、年代ごとのメンタル不調の特徴や、中高年が注意すべきタイミングについて詳しく解説が行われました。特に、仕事や家庭での「節目」の影響が強調され、変化に適応することがメンタルの健康を維持する鍵であると提言されました。

またシニアのメンタル不調に対する理解が進まない現状が共有され、特に高齢者層が抱えるメンタルヘルスの問題に焦点が当てられました。複数の質問に応じて、森島氏は、メンタル不調源の根本にある自己理解や他者からの理解の必要性についても言及し、皆が共感できるような事例を挙げました。

社会的な影響とセミナーの意義

シニアワーカーの転職や再就職は、大きな環境の変化を伴うことから、メンタル不調の原因となり得ることが示されました。そんな中でも、新たな役割や環境を見出すことでメンタルヘルスを保つ可能性も提示され、そのような状況に備えた企業や個人の努力が重要であると強調されました。

安彦守人氏（シニアジョブ広報部長）も、このセミナーが企業とシニアワーカーの参考になることを期待し、セミナーを通じての認識の広がりが重要であると発言しています。この報告は、シニアのメンタルヘルス問題を広く知ってもらう第一歩にもなります。

まとめ

今回は、シニアワーカーが抱えるメンタルヘルスの現状とそれに対する意識を高めるためのセミナーが開催され、参加者には多くの専門的な知見がより深い理解を促しました。シニアの心の健康を支えるために、今後もメンタルヘルスについての議論が継続されていくことを期待しています。セミナーの情報は、多くのメディアを通じて発信され、シニアの皆さんが安心して働ける環境作りへの一歩となることでしょう。