20代社員のワークライフバランスとメンタルヘルスの現状調査結果

20代社員のメンタルヘルスと働き方の実態

最近、株式会社Rodinaが実施した調査により、20代の若手社員が抱えるメンタルヘルスや働き方の現状が浮き彫りになりました。この調査は、広島を拠点とする同社が20代の会社員を対象に行ったもので、特にメンタルヘルスに関する問題とそれに伴うワークライフバランスの重要性が注目されています。

調査の背景

2025年1月に行われたこの調査は、全国の20代の会社員100人を対象に、働き方や職場環境についての意識を探ることを目的としています。調査の結果、現在勤めている企業に対して、約半数以上が「3年以内」に退職を考えていることがわかりました。特に、「会社の将来に不安を感じている」と回答した人が27.8%という結果が示され、コロナ禍の影響で将来への不安が強くなっている様子が伺えます。

メンタルヘルスの不調

調査によると、34%の20代社員がメンタルヘルス不調を感じ、休職を考えたことがあると回答しました。主な要因に挙げられたのは「業務過多」や「ハラスメント関連」の問題です。業務量が多くなることで、自己管理が難しくなり、プライベートの時間が十分に取れない状況が生まれていることが問題視されています。

ワークライフバランスの重視

「働く中で最も大切にしたいこと」を尋ねたところ、47%の人が「ワークライフバランス」と回答。これは、仕事とプライベートを両立させることが求められる現代の働き方において、非常に重要な要素であることを示しています。リモートワークの導入など、柔軟な働き方を希望する声が多い中で、働きやすい環境を求める若者が増えていることが明らかになりました。

職場環境の影響

さらに、調査では職場環境における人間関係がメンタルヘルスに大きな影響を与えることも示されています。上司や同僚との良好な関係や、社内の風通しの良さが、社員のメンタルヘルスに良い影響をもたらすとされています。これにより、企業側でも職場環境の改善が求められます。

まとめ

今回の調査で明らかになったのは、十分なワークライフバランスを保つことが難しい環境において、22代社員がメンタルヘルスの問題を抱えながら働いている現実です。また、会社の将来への不安や環境への不満がある中で、ストレス管理が重要な課題であることが浮き彫りになりました。

株式会社Rodinaは、復職や就職に向けた支援を行い、メンタルヘルスに配慮した職場環境の構築を目指しています。今後も社会全体でメンタルヘルスを意識した取り組みが一層重要になってくるでしょう。