渋谷の街で進化する筋トレ！『筋肉Phone』が運動習慣をサポートする新プロジェクト

渋谷での新たな筋トレ習慣化プロジェクトがスタート！

本日、2026年3月11日、渋谷区において革新的なプロジェクトが始動しました。その名も「筋肉Phoneによる筋トレ習慣化チャレンジ」。この取り組みは、マッスルブループリンツ株式会社が開発した最先端のウェアラブルデバイス『筋肉Phone』を用いて、運動の習慣化を支援するものです。渋谷区のグローバル拠点都市推進課の実証実験事業「Testbed City Shibuya」に採択された本プロジェクトは、約3ヶ月間にわたり、参加者が自宅で手軽に筋トレをすることを目的としています。

なぜ筋トレは続かないのか？

現代人が健康寿命を目指す中で、運動の重要性はますます高まっています。しかし、実際には「効果が見えない」「正しいやり方が分からない」といった理由で、自宅での筋トレを挫折する人が多いのが現状です。このプロジェクトでは、テクノロジーの力を借りて、筋肉の活動をリアルタイムに視覚化し、参加者が自分の努力を実感できるようにします。

プロジェクトの内容

参加を希望する渋谷区民を対象に、以下のプログラムが提供されます：

- 最新デバイスの無償提供：参加者には、「筋肉Phone」を3ヶ月間無料でレンタル。
- LINE Botによるサポート：週2〜3回、自宅で10分程度の筋トレメニューを、LINE Botが生理学的な理論に基づいて提案。これにより、モチベーションを維持しやすくなります。
- コミュニティ通貨との連携：筋トレを行うたびに、渋谷区の地域通貨「ハチポ」を付与。運動が楽しくなる仕組みが整っています。

筋肉Phoneとは？

『筋肉Phone』は、スマートフォンと連携できるコンパクトな表面筋電図センサーです。腕や脚に装着すると、筋肉の活性化がアプリ上でリアルタイムに視覚化され、音でも確認できます。このデバイスにより、ユーザーは自分の筋肉がどれだけ活動しているのかを直感的に理解でき、正しいフォームの習得やトレーニングの効果を実感することができます。

キックオフイベント開催！

本日、渋谷区の指定施設で参加者向けのキックオフイベントが実施され、デバイスの受け渡しや使用方法の説明が行われました。このプロジェクトの目的は、参加者が運動のモチベーションを維持し、自らの健康を積極的に管理できるようにすることにあります。

代表取締役衣笠竜太のメッセージ

「頑張っても効果が出ない」という共通の悩みを解消するために、筋肉Phoneの実用を通じて、達成感を提供可能です。多くの方に『努力が見えるから続く』新しい運動体験をお届けし、健康課題を解決する手助けをしていきます。」

このプロジェクトは、もちろんマッスルブループリンツが提供するものであり、渋谷区の行政サービスではないことをご了承下さい。これから渋谷で、健康的な生活を楽しむために「筋肉Phone」を活用してみてはいかがでしょうか。