予防歯科の重要性と日本人向けセルフケアのすすめ

11月8日は「いい歯の日」。予防歯科の重要性を再認識しましょう

日本では11月8日が「いい歯の日」として定められており、健康な歯を保つことの重要性を皆で考える日です。歯は私たちの体の中でも非常に大切な部分であり、むし歯や歯周病といった問題に悩まされる人が多いのが現状です。これらの問題の一因は、歯の形状やケア方法にあります。特に日本人の歯は独特の形状をしており、そのための適切なケアが求められます。

歯への意識を高めることが必要

株式会社オーラルケア（東京都荒川区）がこの取り組みの先導を切っています。彼らの理念は「予防を文化に」というもので、子どもから大人まで、すべての世代が健康的な口腔環境を維持できるように予防歯科の重要性を広めています。スウェーデンでの先進的な予防歯科への研究を基に、セルフケアの手法を提案し、私たちが実践できる方法を示しています。自宅でできる簡単なケアによって、むし歯や歯周病を未然に防ぐことができるのです。

日本人に合わせたセルフケア

オーラルケアが提案するセルフケアは、日本人の口腔内の特徴に基づいています。日本人の歯は曲線を描く形状をしているため、一般的な歯ブラシだけでは届きにくい部分があります。特に、歯と歯の間や歯ぐきの境目は、汚れがたまりやすく、これらがむし歯や歯周病の原因となります。ここで重視したいのが、スウェーデンの歯科医院で行われるケアの手法です。この方法を参考に、汚れがたまりやすいポイントを把握し、集中的にケアを行うことが、健康な口腔環境を維持するための鍵となります。

ワンタフトブラシが効果的

汚れがたまりやすい部分をケアするために、オーラルケアが推奨するのが「ワンタフトブラシ」です。この特別なブラシは、コンパクトな毛束で特定の部分をピンポイントで攻撃します。歯と歯の間、また歯と歯ぐきの境目など、一般的な歯ブラシでは届きにくい部分まできちんとケアすることができます。特筆すべき点は、男子高校生170人に行ったアンケートで、「使って良かったアイテム」の第1位に選ばれたことです。高校生からの評価も非常に高く、使いやすさや効果の実感がサポートされています。

正則学園高校での特別授業

予防歯科の考えを広めるため、株式会社オーラルケアは11月4日に正則学園高等学校で特別授業を実施しました。この学校では、「ジェントルマン講座」というプログラムを通じて、生徒の人間力を高める取り組みが行われています。オーラルケアの授業も今回で3回目であり、男子高校生たちに口臭エチケットやセルフケアの大切さを伝えました。これにより、生徒たちが豊かな自己表現を行えるようサポートしています。

予防こそが未来のカギ

オーラルケアは「むし歯や歯周病は、なる前に予防する」という理念を持ち、国民に伝える活動を続けています。また、一般企業向けの予防歯科セミナーの開催など、幅広い啓蒙活動も行なっています。スウェーデンで培った経験を基に、日本における口腔ケアの文化を根付かせ、一人一人が健康な口を保てる環境を作っていくことが求められます。左記の取り組みを通じて、「いい歯の日」をきっかけに、ぜひご自身の口腔ケアを見直してみてはいかがでしょうか。健康な歯を保つことで、日々の生活の質も向上します。