初心者から始める新しいピラティス体験『クラブピラティス』の魅力とは

初心者から始める新しいピラティス体験『クラブピラティス』の魅力

近年、「ピラティスブーム」が訪れています。特に注目を集めているのが、未経験者や初心者層の増加です。中でも、世界最大級のマシンピラティススタジオ『クラブピラティス』がその牽引役となっています。多忙な日常の中で、手軽に始められる健やかなライフスタイルを提供するこのスタジオについて、スポットを当ててみましょう。

クラブピラティスの実態調査結果

株式会社Wellness X Asiaが実施した調査によると、クラブピラティスの無料体験レッスン（Intro Class）を受講した162名のうち、約90%がピラティス未経験者でした。これは非常に驚きの数字です。ピラティスとは何か、何も知らなくても安心して始められる環境が整っていることが読み取れます。

さらに、無料体験に参加する決め手としては、「通いやすさ」が重要視されていることも明らかに。53.4%の参加者が「近所にある・通いやすい」と回答しており、ライフスタイルにフィットする場所選びが優先されています。これは、フィットネスを継続する上でのキー要素とも言えます。

認知度向上の背景

クラブピラティスの知名度を高めたのは、Webとリアルの両方の情報源です。「Web検索」が最も多く、40.4%を占めており、次に「近所にスタジオがあった」（23.6%）、「知人紹介」（14.3%）という結果が続きました。SNSの影響も無視できず、多様なルートからスタジオの存在が知れ渡っています。

このような状況を踏まえると、クラブピラティスは未経験者に対しても開かれたスタジオであり、さらに通いやすさを重視したプログラムの提供が、確実な集客につながっていることがわかります。

こだわりのレッスン体系

クラブピラティスでは、レベル別に対応した多様なクラス設計を行っています。マシンを使ったグループレッスンは12台のマシンを用意しており、初級者から上級者まで一人ひとりに合ったレッスンを受けることが可能です。これにより、未経験者でも安心してレッスンに参加できる環境が整っています。

ピラティスはただのエクササイズではなく、その目的は身体のコア（腹部、背中、骨盤周りの深層筋）の強化です。バランスや柔軟性の向上、姿勢の改善が図られ、日常生活においても非常に大切な要素となります。リハビリテーションやスポーツパフォーマンス向上にも効果があり、安全性が高いエクササイズ法として知られています。

未来のピラティスライフを築く

クラブピラティスの期待される未来は、多くの未経験者が安心してピラティスを楽しむことができる世の中の実現です。通いやすさを重視した結果、より多くの人が健やかな生活を実現できるようになることは、クラブピラティスの継続的な使命と考えられます。

今後も、クラブピラティスは日常にピラティスを取り入れることで、より多くの人々にとっての“続けられる習慣”作りを手助けしていくことでしょう。ぜひ、みなさんもこの新しい体験に触れてみてはいかがでしょうか。安定した生活基盤を築く手助けとして、ピラティスが役立つことを願っています。