医学博士監修の音楽療法アルバム『眠りのピアノベスト』が登場

医学博士監修の音楽アルバム『眠りのピアノベスト』が登場

株式会社クロアが展開するレーベル「CROIX HEALING」から、医学博士の板東浩先生が監修した新しいアルバム『医学博士監修眠りのピアノベスト』が、2025年4月25日よりApple MusicやSpotifyなどで配信がスタートします。このアルバムは、感情に寄り添うクラシック音楽の名曲を選りすぐり、リラクゼーションと良質な睡眠をサポートすることを目的に作成されました。

監修者の背景と音楽の選曲基準

板東浩博士は、医学、音楽療法、ピアニストとしての活動を通じて、音楽が心身に与える影響を研究してきました。睡眠と音楽の関係が注目される中、彼の専門知識を基にした選曲は、聴くことでより深いリラックスへと導いてくれるでしょう。アルバムは、全77曲の中から特にリラクゼーションに効果的とされる19曲をセレクト。

アルバムの魅力的なトラック一覧

収録されている名曲には、サティの「ジムノペディ第3番」、バッハの「アリア」、ラヴェルの「亡き王女のためのパヴァーヌ」など、心に静かな余韻を残すクラシックの名作が揃っています。これらの楽曲は、ピアノの音が自然に減衰し、1/fゆらぎをもたらす特性を持つため、ストレスを軽減し、心身をリラックスさせる効果が期待されています。

音楽で質の高い睡眠を

音楽は、私たちの潜在意識にも作用し、自律神経を整える助けとなることがあります。このアルバムは、睡眠の質を向上させたいすべての人々に向けて“音楽による休息”を提案します。特に、医療関係者や睡眠改善をテーマにしたメディアにも注目されており、新しい睡眠導入の手助けとして役立つことでしょう。

作品詳細

- タイトル: 医学博士監修眠りのピアノベスト
- アーティスト: Classy Moon
- 配信開始日: 2025年4月25日
- レーベル: CROIX HEALING

YouTubeでも試聴が可能で、複数の配信サービスで視聴できます。詳しい情報は公式サイトをチェックしてみてください。

まとめ

音楽は聴く人の心に深く影響を及ぼすものであり、『医学博士監修眠りのピアノベスト』は、日常生活の中で心の安らぎを感じさせてくれるアルバムです。クラシック音楽を通じて、あなたの毎日を少しでもリラックスしたものにしてくれることでしょう。音楽は生活に彩りを加え、特に心の健康を支える存在でもあります。ぜひこの機会に、お試しください。