SNSで注目の映え弁、その裏側と女性の本音に迫る徹底調査

SNSで話題の「映え弁」とは

近年、SNSの普及によって、お弁当の盛り付けで目を引く「映え弁」が大きな注目を集めています。特にインスタグラムやX（旧Twitter）、Facebookなどでは、華やかでカラフルな映え弁が次々と投稿され、多くの人々の憧れをかき立てています。しかし、華やかな見た目の裏には、さまざまな負担が隠れていることもあるようです。

調査概要

ウェルネスダイニング株式会社が行った調査では、全国の25〜45歳の女性300名を対象に、映え弁に関する意識や実態を探ることが目的でした。結果は、前向きな印象を持つ人と作成することへのプレッシャーを感じる人の意見が二分される結果となりました。

調査結果のポイント

- 映え弁を見たことがある: 52.0％の人がSNSで映え弁を見ていると回答。
- 感想の二極化: 約51.3％が「すごい！きれいだと思う」と感じる一方、41.7％は「自分には難しそう」と感じている。
- 重要視する面: 56.0％の人が短時間でお弁当作りを行うことを重視している。

映え弁への憧れと実際の負担

映え弁を見ると「華やかで美しい」と思う一方で、実際に作るとなると「難しそう」「大変そう」と感じる女性が多いことが数字として現れています。多くの女性が短い朝の時間を使ってお弁当を準備する中で、手間のかかる映え弁は心理的な負担を増やす要因となっているようです。調査によれば、料理を作る際に「短時間で作ることが重要」と考える理由は、この負担感が関係しているといえるでしょう。

魅力ある映え弁とは

調査の中で、「特に魅力を感じるお弁当」は、彩り豊かでカラフルなものであると、多くの回答者が挙げました。実際に、51.1％の人がそのような映え弁に魅力を感じているとのこと。健康や栄養バランスも重要視されているため、40.0％の人々が「栄養バランスが良さそうだと思う」映え弁にも関心を寄せていました。見た目の良さと栄養の両方を実現することに対する技術力も評価される要因となっています。

お弁当作りでの重視点

多くの調査結果が示すように、お弁当を作る際に重視している点は、短時間で作成できることにあります。55.9％の人がこの点を最も重要視していると回答し、また49.0％の人が「家族や子どもが喜ぶこと」も重視していると答えました。このことから、お弁当作りには時間的な制約がありながらも、食べる人の笑顔を大切にする女性の姿が感じられます。

結論と今後の提言

今回の調査結果から見えてきたのは、SNSで広がる映え弁に対する実態であり、憧れと現実のギャップがあることです。見た目の美しさや栄養バランスが重要視される結果、一方で多くの女性が負担を感じていることは見逃せません。お弁当作りには多くの要因が絡んでおり、時間的制約や経済的負担、栄養バランス、献立を考案するストレスなどが影響を及ぼしています。

この調査を通じて、SNSに流され過ぎず、自分に合ったお弁当作りのスタイルを見つける大切さが伝わってきました。「楽しむこと」を忘れずに、お弁当作りに励んでいきたいものです。ウェルネスダイニングは、これからも食生活をサポートし、誰もが健やかな毎日を送れるよう努力していく所存です。