新年の心のリセットを考える—日本香堂の意識調査から見える新習慣

新年の心のリセットを考える

新しい年の幕開けに心のリセットを望む声が、年々高まっています。株式会社日本香堂が実施した「新年の心のリセットに関する意識調査」では、調査対象の887名のうち、65.6%が新年に心を整えたいと考えていることが明らかになりました。しかしながら、実際にリセットのための行動をとっている人は少なく、「特に何もしない」という選択をしている人が38.1%を占めています。これからの季節、心のリセットにどのような習慣を取り入れられるのか、改めて考えてみましょう。

調査の概要と結果

この調査は、全国の20～60代を対象に行われました。調査結果によると、リセットを望む多くの人々がいながらも、多くの人が具体的なアクションには至っていないというのが現実です。

1. 新年の気持ちリセット

調査によると、新年を迎える際に心をリセットしたいと感じる人の割合が65.6%に達しました。歓迎する新しい年に心を切り替えることで、さらなる意欲を持って日々を過ごしたいと考える人が多いことが伺えます。新しい習慣を取り入れることへの期待感が強く、心の健康がいかに大切かを示しています。

2. 実際のリセット習慣

しかし、実際にどのようなリセット行動をとっているのかを尋ねたところ、最も多い回答は「特に何もしない」となりました。「掃除や整理整頓」という選択もあり、部屋を整えることで心も整理されると考える人が多いことが感じ取れます。新年の初詣も心のリセットに寄与しているといえるでしょう。

3. 来年取り入れたい習慣

来年に新たに取り入れたい東習慣としては「運動」が多く、その次に「心を整える時間」が31.0%の票を得ました。心の健康を重視する現代の価値観を反映しています。この「心を整える時間」として、お香やお線香が有効なツールであることが示唆されています。

お香の利用状況

調査にて、日常でのお香・お線香の使用経験者は36.1%に達し、特に20代では約半数が日常的に利用していることがわかりました。多くの人たちが「リラックスしたい」というニーズから、お香を選んでいるようです。

使用時間とニーズ

日常使用者への質問では、50%が「5-10分未満」の時間で使用していることがわかりました。短時間で効果を感じられるお香の魅力がここにあり、忙しい現代人にも取り入れやすいとされています。このような調査結果から、お香やお線香が心のケアツールとして有効であることが理解できるでしょう。

調香師からのコメント

日本香堂の調香師・堀田龍志氏は、新年のリセットに香りを取り入れる重要性を語ります。お香やお線香を使用することで空間全体の雰囲気を変え、リラックスすることが可能です。掃除後の香りや、初詣の香木の香りなども心を整える手助けになります。

また、新年にふさわしい華やかな香りを楽しむことが、心を豊かにしてくれるでしょう。調香師は「香初め」という言葉を提唱し、心を整える時間として香りを日常に取り入れることの重要性を説いています。