杉友寄席で心と体の健康を笑いで育む特別なイベント開催

2025年11月5日（水）、東京・品川区のきゅりあん小ホールで「第五回杉友寄席～笑いで育む、心とからだの健康長寿～」が盛況のうちに行われました。このイベントでは、厚生労働省の特別健康対策監である杉良太郎氏と、肝炎対策特別大使を務める伍代夏子氏をはじめとする多彩な落語家が集まり、笑いを通じて健康の大切さを伝えました。

健康維持の秘訣

イベントの冒頭で、伍代氏は自身の日々の健康維持に関する考え方を共有しました。「体を思いやること、そして食生活の工夫が重要」と強調し、自分自身の体に対する理解が健康づくりの第一歩であると述べました。その後、彼女は【早期発見・早期治療】の重要性を強調し、健康診断を定期的に受けることを推奨しました。

さらに伍代氏は、「健康は体だけでなく、心の持ち方も重要」とし、「笑うことが心の健康にとって最も効果的」と語り、笑顔がもたらす良い影響についても触れました。自分の笑った顔を目で確認しながら、笑う習慣を持つことが心を前向きに保つための鍵であるとのことです。また、落語を楽しみ、思い切り笑って元気になってほしいとの呼びかけがありました。

トークセッションでの貴重なひと言

落語会の後に行われたトークセッションでは、杉氏と伍代氏が「笑いと健康」の関係性についてさらに踏み込んだ議論を展開しました。伍代氏は血行促進のための適度な運動の重要性を訴え、特に歩くことが体に良いと語りました。

杉氏も同様に、30分のウォーキングを推奨し、ジムで体を動かす習慣を持つことが健康維持に有効であると具体的な体験を交えて話しました。また「健康は他人が気を付けるものではなく、自分自身が最も知っています。守る意識が大切」と自身の体験から語りかけました。心の健康に関しても、「毎日を前向きに過ごすこと」が長生きの秘訣であると強調し、落語家たちに古典を大切にしながら若い世代を育む重要性を訴えました。

笑いで健康を

このように、参加者は杉良太郎氏、伍代夏子氏、そして多くの落語家からの話を通じて、日々の健康習慣や心の在り方について学び、楽しみながら考える良い機会となりました。

知って、肝炎プロジェクト

さらに、今回のイベントは「知って、肝炎プロジェクト」と「健康一番プロジェクト」の一環として行われ、肝炎に関する正しい知識や健康の大切さを広めることを目的としています。健康でいることがいかに大切かを感じさせる素晴らしいイベントでした。

昭和56年4月から続く杉友寄席は、落語の楽しさを広めるだけでなく、健康や社会貢献にも力を入れています。今回のようなイベントを通じて、参加者たちが笑いの大切さを再認識し、日常生活に活かす手助けとなることでしょう。皆さまもぜひ、今後のイベントに参加して笑顔と健康を手に入れてください。