理想の働き方は3割には満たず、高ストレス層が増加中

理想の働き方とストレスの現状

はじめに

現代の労働環境は多様化し、理想の働き方を求める声が高まっています。しかし、株式会社ドクタートラストの調査によれば、「理想的な状態で働けている人」は全体の35%に過ぎないことがわかりました。2024年度のデータを基に、ストレスとワーク・エンゲイジメントについて分析していきます。

調査結果の概要

理想的な働き方は3人に1人

ドクタートラストが行った分析により、理想的な状態で働けている人はわずか35.0%。この理想的な状態とは、「仕事に前向きな姿勢を持ち、ストレスが低い」という状況です。特に、20代では理想的な状態にあるとする人の割合が37.5%に達するものの、30代以降は急激にその割合が下がることが確認されています。

年代ごとの傾向

調査によると、30代から50代の数年間で多くの人が「やりがいとストレスのバランス」に苦しむことが明らかになりました。具体的には、30代から40代・50代にかけて理想的な状態の人の割合は31.7%で横ばい。60代になると再び41.4%に回復します。これは、年齢とともに仕事への意欲やストレス管理の手法が異なることを示唆しています。

改善の要素

さらに、ワーク・エンゲイジメントを高める要素は、年代によって異なることがわかりました。20代・30代では「キャリアに対する意味」が重視され、40代以上では「自分らしく働けている」と感じることが重要です。また、70代を除くすべての年代において、自己成長やキャリアの意味を見出すことがワーク・エンゲイジメントに寄与していることがわかりました。

ワーク・エンゲイジメントの重要性

熱意と活力の三要素

ワーク・エンゲイジメントとは、仕事に対する熱意・活力・没頭の三要素を兼ね備えた積極的な心理状態を指します。このエンゲイジメントが高い従業員は、仕事に対して主体的に取り組み、生産性の向上に大きく貢献します。

ストレスチェックの役割

2015年から義務化されているストレスチェック制度は、企業が従業員のメンタルヘルスを把握し、職場環境を改善するための重要な手段です。ドクタートラストのストレスチェックサービスでは、ワーク・エンゲイジメントの度合いも数値化することができ、働きやすい環境作りに貢献しています。

年代別の分析結果

受検者55万5956人を対象にした分析では、理想的な状態の割合は以下の通りです。

- 20代: 37.5%
- 30代: 31.7%
- 40代: 31.7%
- 50代: 32.2%
- 60代: 41.4%

このデータから、特に30代でのエンゲイジメント低下が顕著であることがわかります。

まとめ

全体の35%が理想的な働き方を実現している中で、特に30代から50代の多くが高ストレスに悩まされています。若い世代は挑戦と成長を求め、中高年層は経験を活かした働き方を望んでいます。今後の職場環境改善には、これらの世代ごとのニーズを踏まえたアプローチが求められます。

この調査結果を踏まえ、企業はワーク・エンゲイジメント向上に努め、社員が充実した働き方をできる環境作りを進める必要があります。