夏休みのママたちが直面する食事の課題とは？限界を超えたサポートを求める声

夏休みのママたちが抱える食事の課題

夏休みは、子どもたちが自宅で過ごす時間が長くなるため、親の特にママたちは大きな負担を感じる時期です。株式会社iTANの調査によると、夏休み中に最もストレスを感じることとして挙げられたのは「食事の用意」です。この調査では、幼稚園から中学校まで通う子どもを持つ女性を対象に意見を募り、食事の準備に関する悩みや負担を明らかにしました。

つらいことランキングの調査結果

調査によると、ママたちが「つらい」と感じる要因として、1位が「食事の用意」で74.5%、続いて「食費の増加」が37.5%、3位に「子どもの宿題のサポート」が32.6%という結果が出ています。この結果から、食事の準備がどれほどのストレスとなっているかが浮き彫りになりました。特に、夏休みは幼児から小学生までの子どもたちが自宅で三食分の食事を用意しなければならないため、普段の生活とは異なる負担を強いられます。

食事の用意の重圧

調査に参加したママたちに、具体的に何が大変か質問したところ、約7割が「三食の用意」を挙げ、その中で「献立を考えること」や「栄養バランスを考えること」も多くのママが負担に感じていることがわかります。特に家庭内での食事を準備することは、手間だけでなく、栄養面や経済面など多岐にわたって考慮すべき事柄があり、心理的な負荷も大きいとされています。

食事準備にかかる時間とその工夫

食事の準備にはどれくらいの時間をかけているのか、調査では、ほとんどのママが「30分から1時間未満」を選び、長時間かかる場合は「1〜2時間未満」が多いという結果が出ました。これに対抗するため、多くのママたちが「冷凍食品」や「惣菜・お弁当」「インスタント食品」を活用する工夫をしていることが明らかになりました。

食費の増加とその工夫

また、夏休み中の食費の影響も大きいと感じている人が約9割を占め、特に「10,000〜15,000円未満」が最も多い増加幅として報告されています。「割引商品や特売日の活用」をはじめ、ママたちは家計のやりくりに日々頭を悩ませており、食費の負担を減らすために多くの工夫をしています。

クーポンアプリへの関心

そして、最後に興味深いのは、スーパーのクーポンやお得情報を確認できるアプリを利用したいと考えているママが約9割いるという点です。特に「お得なクーポンを見逃さずに利用したい」「割引情報を瞬時に確認したい」といった期待が高まっています。このように、食費増加への対策として、情報を効率的に取得し、計画的な買い物を実現したいとの願望が見え隠れしています。

まとめ

調査から見るに、夏休みの時期はママたちにとって「家庭の運営力」が試される時期だと言えるでしょう。食事に関する負担は計り知れず、体力的・精神的なストレスが高まるこの時期に、家族の健康と満足度を保つためには、工夫とともに効果的な情報活用が求められています。今後も、このようなニーズに応えるためのサービスが一層重要となってくるでしょう。