一流の思考を鍛える！「脳ケア」番組に鴻上尚史と福永祐一が登場

一流に学ぶ脳の使い方

12月に入り、山田養蜂場の提供でお送りする「判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～」が盛り上がりを見せています。この番組は特に40～50代のビジネスパーソンに向けた内容で、毎週異なる一流のゲストをお迎えし、彼らの経験や知恵を共有しています。

ゲストに鴻上尚史さんが登場

12月の1人目のゲストは、作家や演出家として知られる鴻上尚史さんです。彼のインタビューでは、高速に言葉が流れ出る様子に驚かされるばかりでした。鴻上さんは、お芝居の現場において心の準備や、役者とのコミュニケーションにおいて特に意識するのが、「作家脳」と「演出家脳」の使い分けです。

役者からセリフの提案を受けた際には、「帰宅後、作家と相談する」と述べる彼は、脳をしっかりと休めることの重要性を強調していました。必要なときには脳をオフにすることが、一流に近づくための秘訣なのです。

福永祐一さんの挑戦

続いて、12月の2人目のゲストは調教師の福永祐一さん。彼はジョッキーとしてのキャリアを持つだけでなく、競馬界の理論派としても有名です。福永さんは、40歳を過ぎてからは集中力や記憶力が向上し、勝つイメージを具体的に描く力が増していると語ります。

今は調教師として多くの馬の管理を行っている福永さんですが、その分脳への負担も増えていることを認めており、近年は特に睡眠の質が低下していると感じているそうです。その対策として、彼は瞑想を取り入れ、脳をリセットする時間を設けています。

脳ケアの重要性

山田養蜂場は、10年以上にわたりプロポリスの脳への機能性を研究してきました。注意力や集中力を保ちながら、長く社会の第一線で活躍するためには、脳のケアが欠かせません。「判断力の源～一流になるための脳ケア～」では、そうした脳のコンディションに役立つヒントを提供しています。

この番組は、ラジオNIKKEI第1で毎週月曜日の16:50から放送中。再放送は毎週水曜の11:35から、月曜日の第2、第4、第5週にも行われています。放送後には、ダイジェスト動画も山田養蜂場のウェブサイトで視聴可能です。