BMI低めの方々に贈る生活リズム向上プログラムのご紹介

フラクタルワークアウト株式会社が新たに提供を始めた『BMI対策専門職連携プログラム』は、特にBMIが低めの傾向が見られる人たちの生活リズムを整えるための新しい取り組みです。このプログラムは、管理栄養士と保健師の専門職が連携し、組織的に取り組むことを目指しています。

背景と目的

健康経営の推進にあたり、多くの企業は健康診断データを用いた対策を講じていますが、BMIが低めな組織はその実態が見えにくい特徴があります。低体重に関する問題はあまり議論されることがないため、優先順位がつきにくく、なおかつ個人の努力に任せてしまう傾向が強いのです。

しかし、BMIが低い場合、働き方や生活リズムの乱れがあり、その結果、集中力やコンディションに悪影響を及ぼすことも少なくありません。このような背景から、企業が職場として生活リズムや食事の整え方をまとまりある形で共有することが不可欠となります。

プログラムの概要

フラクタルワークアウトのこの専門職連携プログラムでは、以下の二つの柱を中心に実施されます。

1. 個人の工夫を職場全体の共有へ
- 従業員それぞれの日常生活や勤務形態を鑑み、共有可能なポイントを抽出し職場全体に広めることを目指します。適切な周知方法、参加しやすい流れ、実施頻度についても検討し、実行可能な形にまとめていきます。

2. 専門職との連携によるトータルな視点
- 管理栄養士は、忙しい日常の中でも実行しやすい食事法を提案し、保健師は日々の生活リズムを整えるアプローチを担当します。両専門職が一体となって、生活の整え方を一つの設計として構築します。

実施の流れ

このプログラムは、効果が現れるまでのPDCAサイクルを組むことで継続的な運用を支援します。

1. データ起点の現状認識
- 健康診断データを基に、組織の傾向を整理して優先事項を絞り込みます。

2. 実行可能な設計
- その職場の具体的な状況を反映した設計に落とし込み、無理なく実施できるプロセスを作ります。

3. 共通言語の形成
- 従業員に伝わりやすい言語で情報を整え、「整え方」を出し合います。

4. ルール整備
- 社内で運用可能なルールを作り、周知文や参加の流れ、実施頻度を整理します。

5. テーマのアップデート
- 定期的にテーマを見直し、次の戦略を設定することで、健康経営が止まることのない体制を確立します。

実施メリット

このプログラムは、BMIが低めの従業員の健康を保つだけでなく、組織全体の健康意識を高め、結果として生産性向上にも寄与します。従業員の健康を企業が共に整えることで、健康経営の真の実現が可能となるのです。

フラクタルワークアウトでは、健康経営に興味を持った企業の皆様とともに、さらなる成長と発展を目指し、さらなる事業提携をお待ちしています。

フラクタルワークアウト株式会社
所在地 : 東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森 4F
代表 : 高瀬雅弘
設立 : 2020年4月
URL: フラクタルワークアウト