LEDONIA代表トレーナーが国スポでの挑戦を果たす！

LEDONIA代表トレーナーが国スポに挑戦

2025年10月、滋賀県大津市の滋賀ダイハツアリーナで開催される「わたSHIGA輝く国民スポーツ大会」。この大会のバスケットボール競技に、パーソナルジムLEDONIAの代表トレーナー、宇野善昭氏（37）が出場することが決まりました。若い世代に負けないパフォーマンスを目指す彼の熱意と努力が、今注目を集めています。

国民スポーツ大会出場の背景

宇野氏は、東京中央区の八丁堀にあるLEDONIAでパーソナルトレーニングを提供しています。彼が取り入れているのはただの筋力トレーニングではなく、「正しいカラダの使い方」を重視したアプローチです。これにより、姿勢や機能を整えた後に出力を高めることが可能になります。

特に、呼吸や足部の安定性から股関節、体幹、胸郭、肩甲骨の動きまでを整えることで、「姿勢改善 → 機能向上 → 出力最適化」という連動を実現しています。

宇野氏は37歳を迎え、自らの体を使った実験を開始しました。LEDONIA式のボディメイクを実践することで、仕事と運動を両立しながら短時間かつ高頻度のトレーニングプランを構築。回復の必要性まで考えた設計によって、彼のパフォーマンスは大きく向上しました。この努力は国民スポーツ大会への出場という成果につながりました。

LEDONIA式トレーニングの特徴

宇野氏のトレーニング方法にはいくつかの重要なポイントがあります。まず、動作の最適化が先で、負荷は後という考え方です。これは、フォームや関節の動き、タイミングを整えた後に段階的に負荷を設定することを意味します。さらに、運動・栄養・睡眠を統合した設計で、短時間のトレーニングでも効果を上げることができます。

もともとLEDONIAでは、測定とフィードバックを重視しており、姿勢や可動域、出力、主観的な疲労感を定期的に観察しながら再現性を保っています。特に競技特性に応じた股関節や足部、体幹の安定化や胸椎の可動性に焦点を当てることで、ジャンプ力や初動の改善、シュートタッチの安定感を高めています。

宇野氏のコメント

「お客様の指導を最優先にしてきたため、自分自身のカラダでLEDONIA式のトレーニングを再度実践しました。年齢に関係なく、正しい使い方を学ぶことでパフォーマンスは向上できます。国スポ出場を通じて得た知識は、働く世代のウェルビーイングや競技復帰のサポートに生かしていきたいです。」（宇野善昭）

これからの展望

宇野氏とLEDONIAは、今後地域のお客様に向けた初心者でも取り組みやすい「姿勢改善・体力づくり」コースを強化していく方針です。また、企業向けには出社や在宅勤務に対応した運動習慣化プログラムや食事アドバイスを提供予定です。これは定期的な測定を通じて効果を可視化し、導入企業の健康経営をサポートします。

さらに、アスリートの支援に関しても、可動域や出力、再現性を重視したメニューを提供し、競技特性に合った動作の最適化を進めていきます。

LEDONIAのサービスの特徴

LEDONIAのトレーニングは、パーソナライズされたプログラムで、ダイエットや姿勢改善、ボディメイク、競技復帰などの目的に応じて最大効率を狙うことができます。スケジュールも生活に合うように組まれており、45分程度のマイクロセッションや自宅でのメニューも取り入れているため、続けやすいのが特長です。

特に初心者や女性にも優しい環境を提供し、マンツーマンの指導で強度を調整しています。30-40代の忙しい働く世代が多く集まる八丁堀エリアにふさわしい、通いやすい立地と予約枠を用意しています。体験時には現状評価を行い、目標や生活リズム、予算に応じたトレーニング頻度をご提案します。

キャンペーンのお知らせ

今回の国スポ出場を契機に、LEDONIAのサービスをお試ししてみたい方に向けたキャンペーンをご用意しました。「PR TIMESを見た」とお伝えいただくと、初回体験が5,000円（60-90分）で受けられます。また、特別チケットもご用意しており、通常12,220円のサービスが7,500円～からご利用いただけます。

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