親子で行う噛み爪ケア『バイバイ！噛み爪』発刊に寄せて

2025年8月18日、株式会社英智舎から新たな書籍『バイバイ！噛み爪』が刊行されました。この本は、怪我や感染を引き起こすことがある噛み爪を、親子で楽しく改善するための実践的なガイドブックです。著者は爪ケアの専門家、はないかなこさん。彼女の指導のもと、具体的な方法が示されているため、親御さんも安心して取り組むことができます。

噛み爪とは？

噛み爪は、ストレスや不安などのサインとして現れ、約3人に1人の子どもが経験していると言われています。お子さんが無意識に爪を噛んでいる姿を目にすることは、多くの親にとって悩ましい問題の一つです。しかし、噛み爪への理解を深め、医療機関に頼ることなく家庭で解決できる方法があることは、朗報と言えるでしょう。

体験を通じたスキンシップ

本書では、毎日たった5分の「ネイル・キッズセラピー」を実践することで、ギザギザの爪がピカピカに生まれ変わるメソッドが紹介されています。5つのステップに分かれており、さらに6本の説明動画が付属しているので、誰でも簡単に取り組むことができます。家庭にある100円ショップで手に入る道具を使って行えるため、気軽に始められるのが魅力です。

親子の時間を大切に

このメソッドは、単に爪を美しくするためのものではありません。親子のコミュニケーションを活発にし、心の距離を縮めるための時間としても機能します。はないかなこさんは、「噛み爪は子ども達の心のサインであり、少しの時間でも一緒に向き合うことで家族の絆が深まる」と言っています。ネイルケアを通じて、互いの心を理解し合う経験が得られます。

専門家の推薦

この書籍は、元バレーボール日本代表選手であり、現在は育児とスポーツに取り組む大山加奈さんからも推薦されています。大山さんは、噛み爪改善の取り組みが親子の心理的な結びつきを強化すると語ります。実際、書籍を手に取った親たちからは「親子のスキンシップが増え、会話も自然に増えた」との声が寄せられています。

書籍の内容

『バイバイ！噛み爪』は、全168ページ構成で、教育現場や家庭での具体的な事例をもとにした実践ガイドです。健康的な爪を育てるためのケアだけでなく、親子間のコミュニケーションの重要性もしっかりと伝えています。本書には、限定プレゼントとして親子で使用できるケア日記や、爪の成り立ちに関する絵本も付いています。

結びに

本書はお子さんの爪を美しくするだけでなく、心の豊かさも育てることを目的としています。親子で楽しい時間を過ごしながら、コミュニケーションを促すツールとしても活用いただければ、と思います。『バイバイ！噛み爪』が、多くの親子にとって心豊かな経験を提供する一冊となることを願っています。次世代に向けて、愛情あふれる家庭づくりを応援しましょう！

詳細は英智舎オフィシャルサイトをご覧ください。